Большую часть времени медицинские работники проводят на ногах. Ведение приема, осмотры, визиты к пациентам, обходы и дежурства: независимо от специализации, медики всегда на ногах. Повышенная нагрузка приводит к появлению дискомфорта и болей в ногах, которые отвлекают врача во время работы, а также могут привести к проблемам со здоровьем. Удобная обувь медицинского персонала снизит нагрузку на суставы, мышцы, связки, ноги, а также поясницу. Ношение правильной обуви создает нормальные условия для функционирования стопы, что поможет предотвратить заболевания позвоночника, артрит и остеохондроз.
Особенности обуви для медперсонала
Врачи и медсестры работают в сменном графике по несколько часов. Нередки случаи, когда дневное дежурство перетекает в ночное. Такой график работы приводит к появлению усталости в ногах. Раньше обувь для медработников не рассматривалась как самостоятельная деталь униформы. Но обычный сменный вариант не всегда соответствует требованиям медучреждения. Поэтому сейчас ортопедическая обувь для медиков включена в перечень предметов обязательной экипировки медперсонала. Такая обувь должна соответствовать следующим требованиям:
- Быть удобной, по размеру. Она не должна давить, натирать или болтаться. По удобству должна быть сопоставима с домашними тапочками. Оптимальны модели с круглым свободным носком. Узкие модели приводят к сдавливанию пальцев, дискомфорту, мозолям, а также являются причиной развития поперечного плоскостопия;
- Иметь супинатор. Это встроенный во внутреннюю часть стельки валик, предназначенный для правильного распределения нагрузки на свод стопы;
- Быть выполнена из натуральных, дышащих материалов. Синтетические материалы не дышать, нога в них преет, потеет, что приводит к образованию грибка, зуда, неприятного запаха. Специализированную обувь для медперсонала изготавливают из плотной ткани, кожи, нубука, замши. Натуральные материалы гибкие, долговечные, устойчивые к износу. Они адаптируются к форме стопы, что обеспечивает больший комфорт при ходьбе;
- Иметь рифленую, анти скользящую подошву. Умеренно жесткая, гибкая и упругая подошва компенсирует ударные нагрузки на стопы, а ее рифленая поверхность препятствует случайному проскальзыванию на любом напольном покрытии и травме. Гибкая, умеренно жесткая подошва не препятствует физиологическому перекату стопы с пятки на носок, при этом обеспечивает ее стабильность;
- Легко чиститься. Работа медперсонала часто связана с биологическими загрязнениями. Чтобы обувь сохраняла внешний вид, ее нужно часто чистить. В том числе при чистке могут использоваться обеззараживающие компоненты;
- Иметь жесткий задник для надежной фиксации стопы. Задник обеспечивает устойчивость стопы, препятствуя ее смещению во время ходьбы. Альтернативой заднику может выступать хлястик в виде ремня, надежно фиксирующий пятку в правильном положении.
Также для удобства и правильного распределения нагрузки желательно наличие небольшого каблука, высотой не более 1-2 см. Каблук должен быть широкий, устойчивый.
Основные виды медицинской обуви
Ортопедическая медицинская обувь должна быть не только удобной, но также красивой. Она бывает следующих видов:
- Сабо с регулирующим ремешком на пяточной части. Удобная модель, которую легко снять и быстро надеть;
- Кроссовки. Спортивные модели из натуральных материалов, изготовление специально для врачей. Имеют высокий уровень перфорации, гибкую нескользящую и удобную подошву;
- Туфли. Классический вариант с закрытым или открытым задником для врачей из натуральных тканей на холодное время года.
При выборе модели необходимо примерять обе пары, желательно вечером. К вечеру нога немного отекает, что приводит к небольшому увеличению поперечного свода стопы. Выбирают обувь стоит по модели, цвету униформы, требованиям медучреждения. Также на выбор влияет специализация врача.
Важно регулярно менять пару на новую, не дожидаясь полного износа. Старые, изношенные туфли теряют функциональность и внешний вид. Качественная и удобная модель позволяет сохранить здоровье врачу, физически облегчает работу и позволяет не отвлекаться на дискомфорт в течение рабочего дня.
